Fitness & Fun

Wir machen Dich Fit!

Mit unserem Fitnessprogramm bringen wir Deinen Körper, Deinen Geist und Dein Wohlbefinden in Schwung! Buch die Fitness-Flatrate: Für 40,- Euro im Monat kannst Du alle Fitness-Kurse besuchen. Möchtest Du nur einmal pro Woche kommen, zahlst Du 30,- Euro pro Monat und wenn Du ganz flexibel bleiben möchtest, kannst Du mit der 10er Karte (100,- Euro) bezahlen.
Übrigens: Für alle Teilnehmer mit Monatsbeitrag sind Sonderveranstaltungen im Bereich Fitness inklusive und somit kostenfrei. Also: vorbeikommen, mittanzen, Spaß haben!

Ausprobieren? Kein Problem! Man kann jederzeit einsteigen und bei einer Stunde ganz unverbindlich mitmachen.

Aktuelle Änderungen & Maßnahmen in Corona-Zeiten

Dance4Fans Kursinformationen zum Dance4Fans - 15 - 18 Jahre für Fitness Tanzen wie die Stars – wir zeigen Dir Choreografien zu moderner Musik. Tauche ein in die Welt unterschiedlicher Stilrichtungen und vielseitigen Tanzschritten und entdecke neue Seiten an Dir! Deine erlernten Choreografien kannst Du nicht nur für Dich tanzen, sondern auch vor Publikum präsentieren. Bei Veranstaltungen und Auftritten hast Du die Möglichkeit, Deine Leidenschaft auf einer Bühne zu zeigen. Der Spaß steht hier an erster Stelle! 15 - 18 Jahre
Montag,11.01.2021 - 17:30 Uhr 50 Min. € 30,- p. Person/Monat	Kursinformationen zum Dance4Fans - 15 - 18 Jahre für Fitness Tanzen wie die Stars – wir zeigen Dir Choreografien zu moderner Musik. Tauche ein in die Welt unterschiedlicher Stilrichtungen und vielseitigen Tanzschritten und entdecke neue Seiten an Dir! Deine erlernten Choreografien kannst Du nicht nur für Dich tanzen, sondern auch vor Publikum präsentieren. Bei Veranstaltungen und Auftritten hast Du die Möglichkeit, Deine Leidenschaft auf einer Bühne zu zeigen. Der Spaß steht hier an erster Stelle! BUCHEN
Donnerstag,14.01.2021 - 18:00 Uhr 50 Min. € 30,- p. Person/Monat	Kursinformationen zum Dance4Fans - 15 - 18 Jahre für Fitness Tanzen wie die Stars – wir zeigen Dir Choreografien zu moderner Musik. Tauche ein in die Welt unterschiedlicher Stilrichtungen und vielseitigen Tanzschritten und entdecke neue Seiten an Dir! Deine erlernten Choreografien kannst Du nicht nur für Dich tanzen, sondern auch vor Publikum präsentieren. Bei Veranstaltungen und Auftritten hast Du die Möglichkeit, Deine Leidenschaft auf einer Bühne zu zeigen. Der Spaß steht hier an erster Stelle! BUCHEN

Dance4Fans Kursinformationen zum Dance4Fans - ab 18 Jahre für Fitness Tanzen wie die Stars – wir zeigen Dir Choreografien zu moderner Musik. Tauche ein in die Welt unterschiedlicher Stilrichtungen und vielseitigen Tanzschritten und entdecke neue Seiten an Dir! Der Spaß an Bewegung in der Gruppe und aktueller Musik steht hier an erster Stelle! ab 18 Jahre
Montag,11.01.2021 - 19:00 Uhr 50 Min. € 30,- p. Person/Monat	Kursinformationen zum Dance4Fans - ab 18 Jahre für Fitness Tanzen wie die Stars – wir zeigen Dir Choreografien zu moderner Musik. Tauche ein in die Welt unterschiedlicher Stilrichtungen und vielseitigen Tanzschritten und entdecke neue Seiten an Dir! Der Spaß an Bewegung in der Gruppe und aktueller Musik steht hier an erster Stelle! BUCHEN

Zumba Kursinformationen zum Zumba - Masterclass für Fitness Zumba® ist ein tänzerisches Workout, welches Deine Kondition und Beweglichkeit steigert. Bei lateinamerikanischer Musik wirst Du von ausgebildeten Trainern ordentlich ins Schwitzen gebracht. Du lernst verschiedene Stilrichtungen kennen, wie zum Beispiel Salsa, Reggaeton, Merengue oder Dancehall. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus! Masterclass
Donnerstag,14.01.2021 - 19:00 Uhr 50 Min. € 30,- p. Person/Monat	Kursinformationen zum Zumba - Masterclass für Fitness Zumba® ist ein tänzerisches Workout, welches Deine Kondition und Beweglichkeit steigert. Bei lateinamerikanischer Musik wirst Du von ausgebildeten Trainern ordentlich ins Schwitzen gebracht. Du lernst verschiedene Stilrichtungen kennen, wie zum Beispiel Salsa, Reggaeton, Merengue oder Dancehall. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus! BUCHEN
Dienstag,12.01.2021 - 17:45 Uhr 50 Min. € 30,- p. Person/Monat	Kursinformationen zum Zumba - Masterclass für Fitness Zumba® ist ein tänzerisches Workout, welches Deine Kondition und Beweglichkeit steigert. Bei lateinamerikanischer Musik wirst Du von ausgebildeten Trainern ordentlich ins Schwitzen gebracht. Du lernst verschiedene Stilrichtungen kennen, wie zum Beispiel Salsa, Reggaeton, Merengue oder Dancehall. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus! BUCHEN

Bodyshaping Kursinformationen zum Bodyshaping - für Fitness Bodyshaping steht für ein Workout, bei dem bestimmte Muskelgruppen durch gezielte Übungen trainiert werden. Dadurch bringst Du mit professionellen Trainern zusammen Deinen Körper in Form und lässt die Kalorien schmelzen. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus!

Mittwoch,13.01.2021 - 17:45 Uhr 50 Min. € 30,- p. Person/Monat

Kursinformationen zum Bodyshaping - für Fitness Bodyshaping steht für ein Workout, bei dem bestimmte Muskelgruppen durch gezielte Übungen trainiert werden. Dadurch bringst Du mit professionellen Trainern zusammen Deinen Körper in Form und lässt die Kalorien schmelzen. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus! BUCHEN

Creafit Kursinformationen zum Creafit - für Fitness Aerobic erfordert Deinen vollen Körpereinsatz. Egal ob mit oder ohne Stepper, Du kannst sofort mit einsteigen. Die Schrittfolgen werden Schritt für Schritt erarbeitet, sodass Du die ganze Zeit über in Bewegung bist. Von ausgebildeten Trainern wirst Du richtig ins Schwitzen gebracht. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus!Aerobic erfordert Deinen vollen Körpereinsatz. Egal ob mit oder ohne Stepper, Du kannst sofort mit einsteigen. Die Schrittfolgen werden Schritt für Schritt erarbeitet, sodass Du die ganze Zeit über in Bewegung bist. Von ausgebildeten Trainern wirst Du richtig ins Schwitzen gebracht. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus!

Montag,11.01.2021 - 18:00 Uhr 50 Min. € 30,- p. Person/Monat

Kursinformationen zum Creafit - für Fitness Aerobic erfordert Deinen vollen Körpereinsatz. Egal ob mit oder ohne Stepper, Du kannst sofort mit einsteigen. Die Schrittfolgen werden Schritt für Schritt erarbeitet, sodass Du die ganze Zeit über in Bewegung bist. Von ausgebildeten Trainern wirst Du richtig ins Schwitzen gebracht. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus!Aerobic erfordert Deinen vollen Körpereinsatz. Egal ob mit oder ohne Stepper, Du kannst sofort mit einsteigen. Die Schrittfolgen werden Schritt für Schritt erarbeitet, sodass Du die ganze Zeit über in Bewegung bist. Von ausgebildeten Trainern wirst Du richtig ins Schwitzen gebracht. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus! BUCHEN

Salsation Kursinformationen zum Salsation - für Fitness Salsation® ist ein Tanzworkout, welches Deine Ausdauer und Beweglichkeit steigert. Anhand von funktionellen Trainingsabläufen und innovativen Tanzbewegungen wirst Du hierbei von ausgebildeten Trainern ordentlich ins Schwitzen gebracht. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus!

Donnerstag,14.01.2021 - 18:00 Uhr 45 Min. € 30,- p. Person/Monat

Kursinformationen zum Salsation - für Fitness Salsation® ist ein Tanzworkout, welches Deine Ausdauer und Beweglichkeit steigert. Anhand von funktionellen Trainingsabläufen und innovativen Tanzbewegungen wirst Du hierbei von ausgebildeten Trainern ordentlich ins Schwitzen gebracht. Bei motivierender Musik kannst Du den Alltag ausblenden und Dich so richtig auspowern. Komm einfach vorbei und probiere es aus! BUCHEN